
Das sind wir
Laura Knoor
Hi, ich bin Laura und Mitgründerin von ganz lebendig. Ich bin sehr sensibel, feinfühlig, mutig, begeisterungsfähig und kreativ. Mein Herz schlägt für die Berge, für Tiere und für Menschen, die sich mutig ihrem Inneren stellen.
Mein Weg zur therapeutischen Arbeit begann 2014 mit meiner eigenen chronischen Erkrankung. Plötzliche Allergien, (phasenweise tägliche) Migräne, Gelenkschmerzen, Mangel- und Erschöpfungserscheinungen plagten mich. Nach einem sieben Jahre langen Ärzte-Marathon bekam ich die Diagnose Fibromyalgie, landete in einem MBSR-Kurs und stellte fest, dass ich ganz viel an meiner Lage selbst in der Hand habe und ändern kann. Ich fand damals den Anfang des Fadens, der mich Stück für Stück in ein selbstbestimmtes, glückliches Leben geführt hat und ich entwickelte eine große Faszination für die Dinge, die wirklich halfen. Seit dem setze ich mich mit verschiedenen Facetten der therapeutischen Arbeit auseinander und habe meine chronische Erkrankung geheilt. Ich betrachte sie heute als ein großes Geschenk meines Körpers, der mich ganz dringend aufwecken wollte und das zum Glück auch geschafft hat. Das wundervolle Wissen, das ich auf dieser Reise und in meinen Ausbildungen gesammelt habe, möchte ich dir gerne zur Verfügung stellen, damit auch du dir das leichte, lebendige, freie Leben gestalten kannst, das du dir wünschst und das du verdienst.
Ausbildungen
Identitätsorientierte Psychotraumatherapie
Gestalttherapie
Gesprächstherapie
Lösungsorientierte Gesprächsführung
Traumasicheres Arbeiten
Sanjo (Körpertherapie zum tiefen Spannungsabbau)
Progressive Muskelentspannung
Bioenergetik (Körper-Psychotherapie)
Maximilian Knoor
Hi, ich bin Max und Mitgründer von ganz lebendig. Ich bin ein Landei und liebe die Natur, Tiere, die Stille und gleichermaßen das Abenteuer und meinen sicheren Hafen. Ich bin richtig neugierig. Und immer echter.
Lange habe ich geglaubt, ich müsste immer perfekt sein. Alles richtig machen, um in meinem Leben das zu finden, nach dem ich suche: Lebendigkeit, Freiheit, erfüllende Beziehungen. Ich müsste Masken tragen und Rollen spielen, weil mein echtes Ich nicht reicht oder falsch ist. Immer für andere da sein. Bloß niemanden enttäuschen. Alles im Griff haben. Immer funktionieren und optimieren. Nach außen sah das toll aus - ich war ein High-Performer und Everybodys Darling. Im Inneren fühlte ich mich gleichzeitig immer leerer, fremder, erschöpfter - und war immer noch verzweifelt auf der Suche.
Selbstoptimierung und -aufopferung funktionieren also nicht. Mist. Und jetzt? In vielen kleinen Momenten wurde mir immer klarer, dass der Schlüssel für mehr Lebendigkeit und Verbundenheit nicht im nett oder höflich sein liegt. Auch nicht im stark sein. Sondern im echt sein. Erst mit mir, dann mit anderen. Das gesamte Spektrum an Gefühlen - eben auch Wut und Trauer - da sein zu lassen und ihnen zuzuhören, anstatt sie zu unterdrücken. Sie ehrlich zum Ausdruck zu bringen, ohne mich oder mein Gegenüber zu verurteilen. Klar zu sagen, was ich brauche. Was ich will und nicht will. Nur so gestalte ich, anstatt gestaltet zu werden. Das Spannende: Je echter ich mit mir und anderen war, desto tiefer wurden meine Beziehungen und desto lebendiger wurde ich.
Jetzt möchte ich anderen Menschen wie mir dabei helfen, echter zu werden und Verantwortung für sich zu übernehmen. Auszusteigen aus Selbstoptimierung und Maskenball. Weil ich absolut davon überzeugt bin, dass genau hier der größte Schlüssel für ein richtig gutes Leben und gesunde Beziehungen und Gesellschaften liegt.
Ausbildungen
Identitätsorientierte Psychotraumatherapie
Gestalttherapie Basis
Lösungsorientierte Gesprächsführung
Radical Collaboration Basis
Gewaltfreie Kommunikation
Progressive Muskelentspannung
Breathwork
Viele Jahre Erfahrung in der Begleitung von tiefgreifenden Veränderungsprozessen mit Führungskräften, Teams und Organisationen als Coach und Entwicklungsbegleiter
Unsere Familie
Wenn du zu uns kommst, sind die drei Musketiere garantiert nicht weit. Unser Tierschutzhund Bjerre ist eine außergewöhnlich sanfte und sensible Seele. Er bringt ganz viel Ruhe und Sicherheit mit in das therapeutische Setting und kann dich dabei unterstützen, dich sicher und geborgen zu fühlen. Außerdem lockert er zuverlässig die Anspannung bei deinem ersten Besuch.
Unsere beiden Katzen Ylvie & Nelson verschlafen deine Anwesenheit in der Regel, aber innerlich feiern sie dich dafür, dass du dein Bestes für dich gibst und mutig voran schreitest auf dem Weg zu dir selbst und einem gesünderen, glücklicheren Leben.
Du darfst uns gerne mitteilen, wenn du lieber ohne die drei Musketiere in unserem Raum arbeiten möchtest.
Unser Raum
Wir haben einen gemütlichen, luftigen Raum in unserem Einfamilienhaus, den wir für Einzelsitzungen, Körperarbeit und kleinere Workshops nutzen. Unsere Behandlungsliege steht ebenfalls dort und ist mit einem zusätzlichen Gelschaum-Topper ausgestattet, sodass du bei uns super bequem liegst und dich richtig gut entspannen kannst.
Hier im Wohngebiet findest du immer einen kostenlosen Parkplatz und wenn du später noch eine Runde spazieren gehen und deine Behandlung ausklingen lassen willst, ist um die Ecke ein großer Park.
