Authentic Circle

Finde, zeige und schätze dein wahres Ich

Was in Beziehung zerbrochen ist, kann nur in Beziehung wieder ganz werden.

Wir bieten dir regelmäßig und kostenlos einen geschützten Raum, in dem du dich darin üben kannst, sicher und authentisch mit dir selbst und anderen in Verbindung zu gehen. Hier kannst du immer wieder die Erfahrung machen, dass du mit all deinen Facetten und Gefühlen nicht alleine bist und dass du liebenswert bist, so wie du bist.

  • Das kannst du aus unseren Authentic Circles mitnehmen:

    • Ein tieferes Verständnis dafür das, was wirklich in dir vor sich geht

    • Mehr Achtsamkeit deinem Innenleben und deinem Körper gegenüber

    • Die Erfahrung, dich echt zeigen zu dürfen und damit gesehen und gehört zu werden

    • Die Erfahrung, nicht allein zu sein mit den Dingen, die dich belasten

  • Ankommen: Zu Beginn machen wir eine kleine Übung, die dir dabei hilft, gut und sicher an deinem Platz und bei dir selbst anzukommen.

    Andocken: Dann machen wir eine interaktive Übung, die dir dabei hilft mit der Gruppe warm zu werden.

    Authentic Circle: Der Reihe nach haben nun alle Personen, die möchten, die Möglichkeit sich mit allen Facetten und Gefühlen auszudrücken, ohne dabei unterbrochen oder beurteilt zu werden.

    Nachspüren: Jeder nimmt sich Zeit die Erlebnisse in der Gruppe zu verdauen und neugierig zu erforschen, wie er/sie sich nach den Übungen fühlt - mit sich selbst und in der Gruppe.

  • Online oder bei uns vor Ort

    19-20:30Uhr

    Max. 10 Teilnehmer

    Termine folgen in Kürze.

  • Immer kostenlos, egal wie oft du teilnimmst.

  • Vertraulichkeits-Garantie

    Alles was in der Gruppe passiert, bleibt in der Gruppe. Dafür sorgt auch eine Verschwiegenheitserklärung.

kostenlos teilnehmen

Kennst du schon unseren Verbindungskompass?

Finde heraus, was wirklich in dir wirkt. Frühkindliche Bindungserfahrungen prägen, wie wir heute denken, fühlen und Beziehungen gestalten. Entwicklungstraumata verhindern häufig auch im Erwachsenenalter noch unsere Lebendigkeit, unser Wohlbefinden und unsere Fähigkeit, gesunde, tiefe Beziehungen zu führen. Unser kostenloser Verbindungskompass hilft dir, deine inneren Muster und deinen Beziehungsstil besser zu verstehen.

Deine Muster erforschen